Dimanche 7 mai journée Impériale !

Posté le par gilles.gobillot

Dimanche, en plus d’avoir un DP impérial, un capitaine pilote-formateur et un pilote-padawan prometteur, on a eu beaucoup de convivialité et des plongées impériales ! J’ai entendu parler de grosses langoustes, de corbs, de barracuda, de dorades royales, banc de sardines, sérioles qui chasse dedans, mostelles,… En plus on a eu une météo royale !!! Tout […]

Ce samedi c’était nettoyage sous-marin à Port-Miou !

Posté le par Christine.MOUSSALLI

La motivation était au rendez-vous samedi dernier pour la petite équipe du Club de Cadarache qui a participé au ramassage de déchets dans le port de la calanque de Port-Miou.  A l’initiative du Yachting Club des Calanques de Cassis de Port-Miou où mouille notre fier Cascad, nous étions 25 au total à participer à cet […]

Coupe Neptune 2022

Posté le par Olivier.CRETON

L’hiver est là, et la plongée se faisant rare, il donc grand temps de vous partager nos exploits du mois de septembre dernier pour la coupe Neptune 2022. Notre délégation Cadarache était composée pour cette première édition depuis 3 ans de 7 participants aussi sympas que motivés : Françoise, Nancy, Olivier, Nathalie, Laurie et Christine sous […]

Sport et bien-être

Posté le par gilles.gobillot

Nous savons maintenant que l’activité physique et sportive régulière est bonne pour le cerveau. Une bonne cohérence cardio-respiratoire favorise une meilleure vascularisation et une meilleure oxygénation neuronale. Nous avions pu mieux comprendre dans le dossier spécial sport santé de Subaqua de septembre-octobre 2021 les bienfaits cardio-respiratoires, musculo-squelettiques, socio-psychologiques de nos activités subaquatiques. L’on sait maintenant […]