Nous savons maintenant que l’activité physique et sportive régulière est bonne pour le cerveau. Une bonne cohérence cardio-respiratoire favorise une meilleure vascularisation et une meilleure oxygénation neuronale. Nous avions pu mieux comprendre dans le dossier spécial sport santé de Subaqua de septembre-octobre 2021 les bienfaits cardio-respiratoires, musculo-squelettiques, socio-psychologiques de nos activités subaquatiques. L’on sait maintenant […]
Pas d’idée de film ou reportage ? je vous en propose une :
En 1985, le plongeur Henri Cosquer, propriétaire d’un club de plongée à Cassis, découvre au cours d’une de ses plongées, une grotte immergée, située dans les calanques de Marseille. C’est dans la calanque de la Triperie vers Morgiou, où Cosquer a emprunté un boyau immergé d’une longueur d’environ 171 mètres pour ressortir et découvrir à […]
Deux passionnés du club se proposent, vous proposent, d’organiser un séjour plongée en mer rouge 🙂 L’Egypte c’est à côté : 4h00 d’avion de Paris environ. On y découvre les merveilles des fonds sous-marins … on plonge dans un véritable aquarium ! Plusieurs formules sont possibles : Séjours hôtel : On a le confort de […]
Vous avez raison ! Ne venez pas à la piscine le mercredi soir; en effet il y a plein de bonne raisons pour ça : L’eau est chaude (28°c) Les lignes d’eau sont pleines (on était 3 pour 2 lignes d’eau la dernière fois :-)) L’accès est facile Le parking est grand Les copains viennent […]
On a souffert au convoyage aller (gros orages…) Et on a souffert le week-end
À quelques minutes en bateau de la côte Méditerranéenne, au départ de Hyères ou de Giens, venez découvrir un lieu paradisiaque : l’île de Porquerolles avec ses plages de sable fin, ses criques, ses eaux douces et transparentes. L’île propose de nombreux loisirs comme la randonnée, le VTT, mais surtout des activités nautiques comme la plongée […]
… alors fait comme Will Smith !
Les sorties sur Cas’Cad on repris 🙂 Dimanche, on a même eu droit à une plongée 4 étoiles avec Françoise 🙂
Historique de l’épave : Cargo transporteur d’agrumes lancé en 1961 en Allemagne. Il mesurait 90 mètres de long, 13,5 mètres de large.Le 21 février 1970, le Chaouen bat pavillon marocain et fait route sur Marseille avec à son bord 640 tonnes d’oranges. La mer est calme, un léger mistral souffle. Vers 22h30, le Chaouen heurte […]
