• A lire

    Campagne de sensibilisation

    Mesdames, Messieurs,

    Dans le cadre de la campagne de prévention sur les loisirs nautiques menée par la Préfecture maritime, à l’initiative du Vice-Amiral d’Escadre Yves Joly, préfet maritime, différents outils ont été mis en place.
    Parmi ceux-ci, une campagne vidéo de prévention a été construite autour des principaux loisirs nautiques : La navigation, la plongée, et les sports de glisse.
    La saison estivale allant bientôt battre son plein, et considérant que de nombreux accidents survenus dernièrement auraient pu être évités, il est important de relayer ces messages afin d’appeler les usagers à la prudence.
    Vous trouverez ci-dessous les 3 liens des vidéos diffusées sur la chaîne Marine Nationale. Nous vous invitons à les diffuser le plus largement possible sur vos supports.

     

    *lien condensé tinyurl Lien Français Lien anglais
    Navigation de Plaisance https://www.youtube.com/watch?v=SKMjglonF68 https://www.youtube.com/watch?v=6e-yWbisO7s
    http://tinyurl.com/securite-plaisance http://tinyurl.com/security-sailing
    Sports de Plongée https://www.youtube.com/watch?v=y2XTNgihbtQ https://www.youtube.com/watch?v=28Tn0gRAmIg
    http://tinyurl.com/securite-plongee http://tinyurl.com/security-diving
    Sports de Glisse https://www.youtube.com/watch?v=rwoc2mV3H1c https://www.youtube.com/watch?v=Gcrd-ic_aFQ
    http://tinyurl.com/securite-sport-glisse http://tinyurl.com/security-board-sports

     

    Vous remerciant pour votre collaboration,

    Respectueusement

    ASP Le Gac de Lansalut Fabrice

    Bureau de l’OCR CECMED / PREMARMED

    Tel : 04 22 42 18 29 – 8317321829

    retrouvez nous sur Facebook: Défense Méditerranée

  • A lire

    L’Assemblée Générale de l’ASCEA (à lire vraiment !)

    [Note du WebMaster] Habituellement, tu ne viens pas à cette AG (si tu travailles sur le centre de Cadarache) et c’est regrettable ! l’ASCEA est notre association (nous plongeurs ne sommes qu’une de ses sections). L’ASCEA prends de nombreuses décisions qui nous concernent et pas seulement financières. Par exemple l’ASCEA est propriétaire de « notre » bateau; c’est donc elle qui prends les décisions importantes le concernant. Exister en tant que section au sein de l’ASCEA c’est aussi participer à l’A.G. annuelle ou a défaut se faire représenter pour les votes (*). Bien entendu, je t’encourage à lire qui suit jusqu’au bout et à rejoindre
    le bureau directeur qui se réunit 1 heure seulement par semaine : c’est tout à fait compatible avec notre activité professionnelle ! 

    (*) envoyez dans ce cas votre pouvoir à une personne qui sera présente ou à défaut au bureau de la section.

    AGO2016[1]

    Bonjour à toutes et à tous,

    L’Assemblée Générale Ordinaire de l’ASCEA Cadarache aura lieu le mardi 22 mars 2016 à 12 h 30, bâtiment 120 salle de conférences.
    Vous trouverez en PJ la convocation à l’AGO, ainsi que l’imprimé de candidature au bureau Directeur de l’ASCEA. [à venir] 

    A propos du bureau directeur,

    Notre Association vous permet, vous et/ou votre famille, d’exercer une ou plusieurs activités sportives dans des conditions très appréciables.
    Chaque année, le bureau directeur doit être renforcé et renouvelé. Cette année nous avons 5 postes à pourvoir.
    Les 12 membres du bureau directeur se voient confiés des missions dans des domaines assez différents : la gestion de la communication, de dossiers tels que ceux concernant les bâtiments et installations dont le projet de la maison des associations, les conventions, les relations avec toutes les instances telles que la Direction du CEA, l’ALAS, CG13, l’UNAS, l’ASCERI… l’organisation des salons des sports mais également des Atomiades… la liste n’étant pas exhaustive.

    Sont éligibles : membre de droit, à jour de sa cotisation et adhérents à l’ASCEA depuis plus de 6 mois, il n’est pas nécessaire d’être membre d’un bureau de section.

    Vous avez des questions avant de vous engager ? Contacter les membres actuels (http://asceacad.fr/asso/bureau/) ou Fabienne, notre secrétaire administrative et rejoignez-nous.
    De nouvelles idées et autres compétences, et du temps à donner ne sont pas de refus !!!
    Merci pour votre mobilisation.

    Le bureau de l’ASCEA.

  • A lire

    Qu’est-ce qu’une plongée de réadaptation ?

    Effectuer une plongée de reprise dans la zone des 40 mètres? Cela a titillé mon esprit car je n’ai jamais eu l’impression de nous mettre face à un quelconque danger en allant faire un « touch » dans cette zone.
    Il pourrait être intéressant de tenter de poser une définition non ambiguë de ce type de plongée, et de tenter par la même de poser quelques « règles » de bon sens, cela ne pouvait nous faire que du bien ! Donc la question est bien « Qu’est-ce qu’une plongée d’adaptation, à quoi cela sert-il et que doit-on profiter de faire à l’occasion d’une telle plongée ? »

    Curieusement, au sein de la FFESSM, il n’y a aucune définition fédérale ce type de plongée. Chacun devra donc y mettre sa propre compréhension. Tout d’abord selon moi, il y a lieu de différencier adaptation et réadaptation : On fera une plongée d’adaptation pour s’adapter aux conditions de plongée auxquelles on va se confronter, notamment si ces conditions diffèrent fortement des conditions auxquelles on a l’habitude de s’exposer (par exemple, une première plongée en Mer Rouge pour une semaine de croisière, alors qu’on plonge habituellement en Manche). Une plongée de réadaptation sera par contre nécessaire si on plonge de nouveau après une longue période d’ascèse.
    A titre d’exemple, les plongeurs belges de la LIFRAS définissent une plongée de réadaptation comme une plongée qui correspond à la profondeur de « confort » pour le plongeur qui n’a pas plongé depuis au moins 3 mois. Elle définit aussi le fait que la profondeur maximale d’une plongée de réadaptation est de 30 mètres.

    Et toi, comment tu vois la reprise de la saison, que ce soit en mars 🙂 ou en juin 🙁 ???

    L’ensemble de cet article de « Phil » est à cette adresse sur le site du Diving Lezeard.

    En résumé, j’aurais (Phil) tendance à dire qu’une plongée de réadaptation est souhaitable :

    * Après un certaine période sans plonger (période qui peu aller de quelques semaines à quelques mois),
    * Après un changement de matériel important (stab, combinaison, détendeur, ordinateur, …) afin de pouvoir le prendre en main,
    * Pour se préparer à des conditions de plongée différentes ce celles auxquelles on est habitué (température, courant, visibilité, profondeur,…),
    * Pour connaître un nouvel équipier dans une palanquée.

    Et vous, avez-vous d’autres éléments qui vous paraissent importants pour aider à la définition des critères à prendre en compte dans une plongée d’adaptation ? Merci d’avance pour vos retours ! (au webmaster et à Phil)

    [ NDWebMaster : J’ai vu des plongeurs de « + de 40 ans » ^^ faire une reprise à 40 mètres voire 45 mètres. Est-ce raisonnable ?]

  • A lire,  ASCEA

    revue ASCEA 2015

    La nouvelle revue de l’ASCEA est parue.

    Vous ne l’avez pas entre les mains ? Pas de soucis, elle est en ligne sur le site de l’ASCEA Cadarache (cliquez sur l’image et ouvrez en plein écran) :

    Revue ASCEA 2015

  • A lire

    Le plaisir est sous l’eau …

    Bonjour à tous

    Ce joli mois de mai étant l’occasion de ponts et weekends prolongés, l’organisation habituelle du club peut être chamboulée. Pour éviter des couacs sur les inscriptions et la récupération du matériel,  nous vous rappelons quelques règles de base :

    • Les inscriptions aux sorties se font toujours le jeudi à la permanence (12h30-13h30), par mail le jeudi matin (maxi 11h00) si impossibilité de venir à la cantine. Si vous fréquentez la piscine le mercredi soir, vous pouvez demander à un camarade de vous inscrire le lendemain.
    • Quand le jeudi est férié, il n’y a pas de permanence… Le secrétariat vous informera alors par e-mail de la date d’ouverture et de clôture des inscriptions pour les sorties du WE et des sorties supplémentaires les jours fériés quand il y en a. Vous recevrez la liste des inscrits (covoiturage, …) dans l’après-midi, la soirée voire le lendemain matin selon disponibilité des bénévoles (en général les secrétaires qui sont bien occupés).
    • Au-delà de ces dates, la seule personne habilitée à prendre des inscriptions ou à annuler la sortie en cas de mauvaise météo est le Responsable de la sortie (Directeur de Plongée ou DP : Son nom est dans le calendrier ). Si vous n’avez rien reçu, ni mail, ni coup de fil, malgré la pluie, le vent, et autres désolations annoncées par la météo…, c’est que la sortie est maintenue. Si vous avez un empêchement, il faut absolument prévenir le responsable de la sortie pour éviter à vos camarades de trimbaler des blocs inutilement (si, si, c’est arrivé il n’y a pas longtemps) ou de vous attendre encore plus inutilement sur le quai.
    • Pour ceux qui souhaitent emprunter ou ramener du matériel du club : le créneau normal est le vendredi midi (12h00-12h30). C’est à la « cité » bâtiment 916, à l’étage. Si impossibilité (jour férié ou fermeture pour le CEA, …), le créneau est déplacé au mercredi midi qui précède la sortie.
    • N’oubliez pas de ramener le matériel du club et évitez de le « passer » à un de vos camarades : il est impossible au bureau de prêter du matériel que nous n’avons plus et très compliqué de faire un jeu de pistes pour savoir où sont les stabs, détendeurs, blocs, … après plusieurs prêts successifs. N’oubliez pas que vous êtes responsables du matériel qui vous est confié. Nous avons beaucoup plus de personnes N1 susceptibles de plonger que de gilets stabilisateurs et de détendeurs, il est indispensable que le matériel revienne à la cité entre 2 jours de plongées. La seule exception est pour une personne inscrite de manière certaine à 2 sorties successives (mais dans ce cas, assez rare, soyez sûr de vous !).

    Avec ces quelques règles, nous allons pouvoir tous plonger dans la joie et la bonne humeur et ne pas déranger les bénévoles toutes les 5 minutes.

    J’en profite pour vous rappeler que nous sommes un club associatif, avec seulement des bénévoles et en aucun cas un « prestataire ». Le fonctionnement de notre association est faite de bonnes volontés, de courtoisie, de participation de tous. Alors nous pourrons atteindre notre objectif : Aller chercher le bonheur sous l’eau.

    Bonnes plongées à tous.

  • A lire,  La vie du club

    annuaire : mode d’emploi

    Cet article s’adresse aux adhérents possédant leur code d’accès sur ce site (identifiant et mot de passe).

    Nous avons un « magnifique » annuaire que je vous présente ici (infos confidentielles volontairement floutées) :

    annuaire

    Vous trouverez les noms, prénoms, villes, téléphones, mails et la photo de chaque adhérent.

    Si vous n’avez pas envoyé votre photo [webmaster at ascadplon . org], vous apparaissez comme une ombre sur fond vert.

    Si ça fait longtemps, vous vous transformez en petit cochon 🙁

    Ensuite il y a des codes de couleurs correspondant à la validité de votre certificat médical : si c’est orange ou rouge, votre certificat va expirer bientôt ou est déjà expiré : dans ce cas ni piscine ni plongées en mer !

    Laissez le pointeur de la souris 2 secondes et l’info-bulle va vous renseigner.

    Petite précision : il faut vous identifier pour accéder à l’annuaire. Vous n’avez avez pas (ou plus) vos codes ? Demandez-moi !

    Gilles