Piscine

Piscine : Organisation des lignes d’eau et échauffements

 

PISCINE DE PERTUIS
ORGANISATION DU PARTAGE DES LIGNES D’EAU

MARDI

Ligne 6

(coté escalier)

Ligne 5

Ligne 4

Ligne 3

Ligne 2

 

Ligne 1

 
19H / 20 H15

Formation
N1 Cad

Nage Libre
Cad / CSP

Nage encadrée
Cad

 Apnée
Cad

 

Formation
N2 Cad

 
20H15/ 21H45

 Formation
N1 CSP

 Nage Libre
CSP / Cad

 Nage Libre
CSP

Formation
N2 CSP

 
En fonction des effectifs, cette organisation pourra éventuellement être adaptée.
 

Petit rappel sur la brasse..

  • Un bon échauffement ne se fait pas en brasse, pratiquez plutôt une nage crawlée avec lunettes ou mieux encore avec masque et tuba, nage souple allongée et sans forcer.
  •  Nous sommes en surnombre dans les lignes d’eau et la brasse n’est pas adaptée à cette surcharge.

 

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